22 октября в 20:00 (четверг) пройдёт вебинар «Беговые тренировки для взрослых ориентировщиков: сколько бегать, когда и как».
Приглашённый гость:
- Роман Гусейнов. Основатель бегового клуба "Roaming roads", Мастер спорта по ориентированию, КМС по лёгкой атлетике. 2630 человек начали бегать благодаря ему, и многие продолжают!
Обсудим, какие особенности у бега, если тебе 35+; с чего вообще начать; как определить необходимый недельный объём и т.д.
Регистрация на вебинар обязательна (накануне придёт ссылка для подключения)!
Приглашаем всех заинтересованных!
Цикл образовательных вебинаров «Спортивное ориентирование во взрослом и старшем возрасте» проводится в рамках проекта «Место встречи — ориентирование», реализуемого АНО «ОПОРА СО ИМПУЛЬС» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
